Colección: Club de la Buena Alimentación de PaulaSaludable

Esta es la oportunidad para curar tu cuerpo . Bajarás de peso y descubrirás que tus niveles de energía , tu sueño y humor mejoran y que algunos problemas crónicos como dolores articulares, alergias, acné y migrañas desaparecen.

Te ayudaré a recuperar tu salud! A liberarte de los alimentos que te enferman y a re programar tu biología . Desintoxicarás tu cuerpo con los alimentos específicos que equilibran las hormonas y sanan el cerebro y adquirirás nuevos hábitos . Tendrás la oportunidad de desintoxicar y reiniciar tu vida. Atenderemos las causas empezando por la herramienta más poderosa de todas : LA MENTE.

Seras detective de lo que comes . Aprenderás a leer las etiquetas.

Aprenderás a conectarte contigo mismo a través de herramientas de relajación y algunos rituales.

 Qué recibirás ?

incluyo  lo que vas hacer , lo que vas a comer , como llevarás tu registros y como te puedes deshacer de las cosas malas y sumar cosas buenas para sanar y bajar de peso sin esfuerzo . 

Recibirás un menú semanal con sus recetas de comidas sencillas y deliciosas y nuevos hábitos que incorporarás en tu vida .

Herramientas para ayudarte en el proceso como listas de compras, tips y hasta consejos para cocinar . Estaré contigo en casa paso con videos , lives en los que tendrás clases de nutrición y bienestar , correos electrónicos diarios , apoyo interactivo y consejos en nuestro grupo privado de Facebook.

 

Por que en grupo ?

Considero que los individuos tienden a crecer y aprender mejor juntos y que a través de compartir y animarse mutuamente pueden expresar de manera más efectiva lo mejor de sí .

Todo el mundo necesita apoyo y ánimo para tener éxito. La mayoría de las personas no saben que hay un remedio infalible y secreto para bajar de peso y llevar a cabo un plan de salud y eso son los amigos ! Los lazos sociales tienen un impacto . Cuando se juntan para bajar de peso y volverse saludable no solo es efectivo si no divertido . Por eso creé este club de la buena alimentación para apoyarse unos a otros a lo largo del proceso.

Una vez que realices el pago , rebirás luego un correo con un cuestionario que deberas llenar y la manera como puedes ir prepárandote y las instrucciones para cuando comience el grupo este domingo 19 de enero . La fecha de culminacion sera el 9 de febrero.

 

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